Q更年期脸部皮肤干燥怎么调理

女 48岁 2019-01-21

描述：

更年期皮肤不好，脸上发黄怎么回事，是不是更年期皮肤干燥，应该怎么护理

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

更年期是一种由体内内分泌失调引起的现象。这种情况可能会导致皮肤干燥和退化。这种症状就会出现。平时你可以注意补充水分，然后适当多喝水，这样也可以缓解面部皮肤干燥。用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的。你可能是内分泌失调引起的，你在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪