Q容易出汗吃什么好

男 2022-01-19

描述：

我最近这段时间特别容易出虚汗，而且最近天气并不是特别热，想要了解一下容易出汗吃什么好？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

容易出汗，平时可以吃一些含钙量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜。
如果是脾胃亏虚造成容易出汗，可以使用玉屏风颗粒等药物治疗，如果是阴虚火旺引起的，可以使用知柏地黄丸等药物调理。
在身上出汗之后要注意及时更换比较干净的衣物，平时要注意保持皮肤的清洁卫生，否则很有可能会出现皮肤疾病。