Q髌骨软化症应该怎么按摩？

男 2019-03-20

描述：

由于运动膝盖受伤，医生诊断为，髌骨软化症怎么按摩？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

老年人髌骨软化的治疗，老年人髌骨软化的治疗有哪些这个没有确切的答案。一、患者仰.卧位，医者用指揉法在髌周操作10分钟左右，以痛处为主。二、患者仰.卧，膝下垫一小枕，用手掌扣按髌骨，带动髌骨做上下环绕磨动，磨动时以髌下产生酸胀为宜，手法宜轻柔和缓。三、提髌捻揉法患者仰.卧，膝关节伸直放松，一手掌托于膝下，另一手五指分开拿住髌骨，拇指放在疼处，将髌骨提起，同时指端在疼处揉捻。最后建议您应该避免长期、用力、快速屈伸运动，防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。