髌骨疼痛主要是膝关节前方的疼痛，患者一般需要减少髌骨损伤的因素，尤其是在疼痛期。在局部可以通过热敷，改善软骨的血运，促进血流增加，从而减轻髌骨软骨损伤所带来的疼痛，避免关节出现积液。如果疼痛比较明显，可以在局部贴敷膏药，起到活血化瘀、舒筋通络的作用。也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，少数患者可以口服氨基葡萄糖。
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