Q中医拍打脾经的正确方法

2020-05-16

描述：

中医拍打脾经的正确方法

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医敲打脾经的正确方法可以采取坐姿，盘腿坐在床上，让大腿和小腿的内侧都向上，然后空拳敲打。要一点一点均匀的敲打脾经，采用适合自己的力度和速度，每次敲打十五分钟左右就好，敲打完一侧再敲打另一条腿。每天坚持敲打脾经对身体有很大好处，可以疏通经络，维持身体的消化功能，还可以降胃火，防止腹胀、腹痛、浑身乏力等等。