三焦经可以每天拍打,三焦经运行着水谷之气,打通三焦经对每个人都至关重要。
许多慢性疾病、气郁不舒产生的疾病,以及许多女性痛经、月经不调的毛病,都可以通过拍打三焦经来调节。
每天坚持拍打三焦经能够保持五脏经络通畅,使人体气顺病消。需要注意的是注意手法,不要拍打式的,最好是敲击穴位的方式进行,尽量是在晚间21点~22点之间进行,因为此时三焦经气血最旺,更有助于保持三焦经畅通。
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