按压穴位可以缓解便秘吗
发布时间: 2020-04-28
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视频文字
可以。穴位的按压可以促进胃肠道的一些血供或者促进胃肠道蠕动，然后达到调理脏腑的功能。选穴一般选的是三焦经、胃经或肠经上的一些穴位，可以是一些像腹部的，像中脘、下脘，也可以是四肢上的，像足三里、内关或者太冲这类穴位都是可以的。
所以穴位的按压，一是像针灸的作用，虽然没有那么强，但它比较柔和，然后能够促进胃肠道的蠕动，从而达到通便或者是让食物能及早的或者及时的由大便排出，达到通便作用。
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