我便秘有一段时间了,平时一般是三四天才大便一次,而且大便都是比较干的。很多时候是一颗一颗的。还有排便困难的症状。请问如何治疗便秘比较有效?
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造成便秘的原因很多,主要跟日常生活有关,饮食方面吃得多辛辣刺激食物会很容易导致上火,另外人们生活的环境干燥,生活习惯不好以及长期静坐不活动等原因,都会导致便秘的。建议便秘患者可以用药来治疗大便,可以选择通便的药物,帮助促进大便的通畅。但是便秘根治起来并不容易,主要还得对因治疗的。因此建议患者可以到医院检查自己便秘的原因,在医生的指导下有效根治便秘。患者要多喝水,少吃辛辣刺激食物,可以多活动,多吃含有纤维高蔬菜跟水果观察能不能缓解便秘。
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