Q怀孕四个月晚上失眠怎么办

2022-08-11

描述：

怀孕四个月晚上失眠怎么办

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕四个月晚上失眠，可能是女性自身精神压力过大造成的神经衰弱，需要通过自我调整、药物治疗等方式缓解。
1.自我调整：女性在怀孕四个月左右的时间，建议多与朋友家人沟通交流，排解自己的负面情绪，缓解孕妇自身情绪低落、不开心、难过等心情，有利于尽快进入睡眠。
2.药物治疗：若神经衰弱造成的失眠发作程度比较严重，需要配合专业的医生使用维生素B12片等药物治疗。