Q花生的功效是什么?

72岁 2020-06-25
描述:

我经常看到祖父吃花生,他说这对胃有好处,想问一下花生的功效是什么?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

花生的功效是具有促进生长、润肺、催乳、和胃、抗衰老和造血。花生种子含有不饱和脂肪酸,不含胆固醇,适当吃些花生确实能滋补胃,花生能治疗因高血压导致的头晕头痛失眠等症。另外,糖尿病患者不要吃花生,减肥者不吃花生,痛风患者也不吃花生,以防止病情恶化。

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