Q剖腹产后多久可以做运动？

女 2019-04-11

描述：

一个月前我做了剖腹产，现在自己身材发胖，所以我想咨询一下剖腹产后多久可以做运动？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖腹产术是产科领域中的重要手术，是经腹切开子宫取出胎儿的手术。分娩后的42天通常被称为坐月子时间，在此期间应注意许多问题。刚刚分娩的孕妇相对较弱。一般建议孕妇剖腹产后尽早锻炼。大多数剖腹产妇女建议手术后24小时坐起来，在床上走动。如果没有头晕，你可以在室内活动。目的是促进胃肠蠕动，使子宫尽快恢复，避免下肢静脉血栓形成。减肥要循序渐进，而且不能盲目节食减肥，要食疗与运动相结合。建议剖腹产后调整心态，放松心情，多整理自己的心绪。多吃蔬菜和水果，增加维生素含量。