这三四天不知道怎么回事,肚子感到特别胀,每次去厕所排便总感到很费劲,总是解不出来。食欲还不是特别好,请问一下三四天不解大便是怎么回事?
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如果好几天不解大便的话,考虑有便秘,建议注意调整饮食习惯。如果这种症状比较轻,可以口服缓泻的药物。如果大便干燥比较严重,可以应用开塞露,或者直接用温皂水灌肠进行治疗。除此之外,还要注意饮食和运动的调节。饮食上。尽量的吃一些含粗纤维比较多的蔬菜,比如芹菜,茄子,豆角,菠菜白菜,这类食物相对比较容易消化,尽量少吃辛辣、油腻的食物。运动上适当的增加,会促进胃肠的蠕动。同时要注意多吃香蕉和蜂蜜水,适当的按摩腹部。
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