邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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大便三四天一次正常吗

发布时间: 2020-08-06 音频时长: 01分01秒
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在一般情况下,三四天才进行大便是不正常的现象。
这主要是由于大便中含有一些毒素,如果这些毒素在肠道内停留的时间过长,就会出现不容易排出的现象。容易使患者患有多种肠道类的疾病,有可能导致患者出现便秘的现象。
患者必须要改善日常生活中的饮食和生活习惯,多吃清淡并且易消化的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,每天可以食用两根香蕉。养成每天定时排便的习惯,适当的进行运动,比如跑步、打球等等,这些都可以促进患者的胃肠道蠕动,保持大便的通畅。

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