Q孕晚期可不可以吃芒果?

2019-06-04
描述:

我怀孕已经处在晚期了,平时身体有点虚弱,听同事说孕期吃东西需要多注意,我想问一下孕晚期可不可以吃芒果?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

芒果可以在怀孕后期食用。芒果含有非常高的维生素,可以吃得更多,但是不要吃得太多。吃得太多容易导致高血糖。孕妇到了晚期首先要保证优质蛋白质,应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物,富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。怀孕后期,你应该多喝水,多吃蔬菜,多吃水果。在孕后期间注意饮食均衡,饮食多样化,多吃些新鲜蔬菜水果,多吃些肉蛋鱼,多补充些钙和铁,自测胎动,保证充足的睡眠。定期孕检。

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