Q预防胆结石饮食上应该注意什么?

2019-03-07
描述:

因为我工作性质的问题,需要熬夜加班比较劳累,会不会容易患胆结石,饮食上应该注意什么?

A
何宗全 肝胆外科 去问诊

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主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

熬夜会增加体内寒气,容易引起胆囊收缩功能减弱,胆汁分泌减少,胆囊负荷加大,则就会产生胆囊炎乃至胆结石胆囊结石也有可能因为饮食习惯不好造成的,要想预防胆囊结石,要养成良好的饮食习惯和生活习惯,要多吃蔬菜水果,增加维生素的摄入,最好不要吃太油腻的食物,不要吃胆固醇含量过高的食物,早餐一定要吃,不要暴饮暴食,平时饮食清淡少油、少食多餐,晚上不要熬夜,胆不好,容易心情烦燥,保持良好的心理状态,这样可以有效预防胆结石。

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