Q吃好多鱼会胖吗

2020-07-24
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吃好多鱼会胖吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃好多鱼一般不会胖,但是很容易引起身体出现上火的情况,从而引起咽喉疼痛或者是口腔溃疡,并且还有可能会引起便秘,因此最好不要吃的太多,并且还要注意多喝水,或者是适当的补充一些维生素,能够预防身体上火。平时尽量少吃一些零食或者是其他垃圾食品,可以多吃些营养比较丰富的食物,或者是健康的食品,能够促进身体的健康。

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