Q延迟性肌肉酸痛怎么办

2022-09-13
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延迟性肌肉酸痛怎么办

A
单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

延迟性肌肉酸痛可以进行一般治疗、物理治疗和药物治疗。

1.一般治疗:可以通过多卧床休息的方式进行改善,避免做剧烈运动,否则会加重酸痛的症状。

2.物理治疗:可以通过按摩的方式进行缓解,也可以通过推拿、红蓝光照射等方式改善。

3.药物治疗:需要在医生的指导下,合理使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

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