Q脾胃虚弱应怎么调理？

女 2019-03-30

描述：

我的妹妹24岁，从她很小开始就有脾胃虚弱了，一直不见好，吃饭吃不好，天天都没有精神，看起来很虚弱的样子，请问脾胃虚弱怎么调理？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚弱，一定要多注意调理，才能够慢慢好转，生活中要注意护脾胃，不要认为生活习惯对于脾胃没有什么不好的影响，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物，这种不健康的生活方式一定会给自己的健康减分的，带来不好的影响。可以强脾胃能力的药物来调整，比如参苓白术丸，如果效果不理想建议服用汤药，可以到当地中医院诊治，多吃祛湿食物，薏米仁，红豆，芡实等。另一个平日还可以用炒枣仁代替茶饮，养成睡前泡脚的习惯，坚持一段时间看看能不能很好地缓解这些不适症状。