Q如何调理脾胃虚弱？

女 32岁 2020-03-25

描述：

我这几年一直消化不好，问了医生说我是脾胃虚弱，所以想知道脾胃虚弱如何调理?

医生回答：

调理脾胃虚弱应该多注意休息和饮食，不要熬夜和过度疲劳，不要吃辛辣、油腻的食物。调理脾胃虚弱首先要从饮食入手，尽量吃易消化的食物，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，适量运动促进脾胃功能的改善。也可以使用针灸理疗法调理脾胃虚弱问题。