Q吃完饼干后多久能喝水

2020-07-24

描述：

吃完饼干后多久能喝水

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完饼干后没有需要注意的间隔时间，可以立即喝水。因为饼干性质干燥，烘烤过后又会产生热性，所以在食用饼干时，很容易出现使人口干舌燥、不利于饼干下咽的情况，吃完饼干后喝水能够让人感觉没有那么干噎，还可以帮助饼干更好的消化分解。但饼干在制作时，为了保证口感与味道，通常会加入大量的白糖和黄油，过量食用会发胖。