Q吃完压缩饼干多长时间能喝水

2020-07-24
描述:

吃完压缩饼干多长时间能喝水

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完压缩饼干后并没有规定的时间间隔,可以立即喝水。压缩饼干是用小麦粉、油脂、糖为主要原材料,烘烤后压缩制作而成的方便食品,吃完压缩饼干后喝水不仅可以润喉利咽,还能够增强压缩饼干的饱腹感。但需要特别注意,压缩饼干的热量很高,属于高油脂高糖分的食物,处于减肥期间的人群最好不要吃压缩饼干,否则会导致发胖。

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