Q如何缓解颈椎病的症状

男 27岁 2019-04-04

描述：

经常长时间低头看手机，通宵看电脑。在办公室长时间伏案工作，长期下来，颈椎感觉到明显不适。同时经常感觉到头晕、头痛，颈部僵硬，用过膏药，但是没有明显好转。请问如何能缓解颈椎病的症状？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况，应该是颈椎病的表现，其中颈型颈椎病最为常见。颈型颈椎病也称局部型颈椎病，通常是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但是可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。颈椎病的治疗主要是采取针灸推拿和颈椎牵引治疗，最好到当地正规的中医院进行颈椎推拿，正规医院的推拿医师是专业的，对解剖和穴位的掌握是非常扎实的。如果在一些按摩店治疗，手法不准确将会造成症状进一步加重或造成病情的严重。应当注意不宜长时间的低头伏案工作，工作期间做缓解颈椎的活动，纠正在床上看电视等不良的生活习惯及姿势。