Q雪碧喝多了不长个子怎么办

2020-07-24

描述：

雪碧喝多了不长个子怎么办

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

雪碧喝多了不长个子应该减少喝雪碧的次数，因为雪碧里面含有一定的碳酸成分，就会对身体发育产生不利影响。长个子跟遗传性因素有关，不过跟后天的营养和运动也有很大关系，如果想要孩子长高，平时应该合理的给孩子搭配膳食，都是新鲜的水果和绿色蔬菜，加强身体所需要的营养，每天带孩子到户外做一些弹跳的运动，比如说跑步、打篮球等。