侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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喝了雪碧可以吃西瓜吗

发布时间: 2021-07-03 音频时长: 01分12秒
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喝了雪碧后是可以吃西瓜的,但是不要吃太多,因为这两者都属于凉性的食品。如果一次性吃太多了容易导致腹部受凉,从而引起腹痛腹泻等不适症状。
如果是在夏季更不能贪凉,尽量少吃从冰箱内拿出来的西瓜和雪碧,过凉的食物会刺激到胃黏膜,从而引起胃肠道不适。
建议平时少喝碳酸饮料,日常多喝点温热水,水果蔬菜每日是可以适当吃一些的,可以补充维生素,对于身体健康是有好处的。每日的饮食也需要做到营养均衡,这样才能补充足够的营养,提高免疫力。

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