Q喝雪碧会不会长不高

2020-07-23

描述：

喝雪碧会不会长不高

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

雪碧喝多了会影响骨骼生长发育，从而造成长不高。因为雪碧它属于碳酸饮料，它会影响我们身体对钙物质的吸收。雪碧中有大量的碳酸和磷酸，如果长期饮用雪碧会造成钙、磷比例失调，非常不利于对青少年的生长，如果大量钙物质的流失会出现骨骼发育迟缓、骨质疏松等症状，而且长时间饮用碳酸饮料的青少年，要比其他的青少年发生骨折的概率高达三倍，如果处于正在长身体的情况下，最好不要喝雪碧这一类的碳酸饮料。