Q喝雪碧会不会流失钙

2020-07-23

描述：

喝雪碧会不会流失钙

医生回答：

喝雪碧会流失钙，雪碧会影响钙的吸收和利用，会导致人出现骨质疏松的情况，而且还会引起胃粘膜出现一些刺激的情况，雪碧是一种碳酸类的饮料，平时要减少喝性病的次数。在日常生活中可以多喝一些白开水或者是吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到润肠通便的作用，还可以预防便秘。