Q感冒了可不可以去游泳？

男 24岁 2019-06-20

描述：

我表姐最近畏寒，想吐，浑身上下不舒服，睡觉出汗，问一下感冒了可不可以去游泳？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒后是不可以去游泳的，在游泳的时候需要耗费体力，有太过于疲劳的状况，都容易使感冒加重，在这个时期，应该多注意休息，自己的病情完全缓解后，再考虑进行运动的问题，以免病情迁延对机体造成不必要的伤害，也可以去当地医院向医生进行询问，平时饮食要以清淡的食物为主，多喝水，不能吃太过于油腻刺激性的食物，多晒太阳，应该保持良好的心情，多在户外进行体育锻炼，增强免疫力，补充维生素，合理搭配饮食，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少熬夜保证充足的睡眠。