Q总是腰酸背疼怎么办

女 2021-04-17

描述：

我总是会出现腰酸背疼的症状，所以我就想要采取一些改善的方法，总是腰酸背疼怎么办？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

总是腰酸背疼一般可以采取针灸的方法进行改善，还可以通过贴敷膏药的方法进行治疗，也可以配合医生采取活血化瘀类的药物进行改善。
如果总是会有腰酸背疼的症状，多数是局部血液循环不畅所引发的，还有可能是腰肌劳损所引起的，另外和腰椎间盘突出也有很大的关系。
平时还要注意腰背部保暖，日常也要控制好体重，尽量避免身体过于肥胖。