最近舍友说我睡觉总是磨牙,导致他们睡不好,不知道是由于什么原因所导致的,想问一下晚上睡觉磨牙怎么治?
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导致磨牙的原因主要有:一、牙齿咬合不协调;如缺牙、牙齿生长过长、牙齿畸形等,需要到正规医院口腔科进行牙齿咬合调整,或者正畸修复治疗,去除由于咬合问题引起磨牙的因素;二、精神长期处于过度紧张的情况下,都可能会引起磨牙,适当加强体育锻炼有助于增强体质,放松身心,提高脏腑功能,减轻晚上磨牙的症状。
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