Q山药是上火的还是清火的

2020-08-19
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山药是上火的还是清火的

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

山药吃多了是容易上火的。因为山药中含有丰富的淀粉等物质,所以当人体食用过多以后,就容易出现上火、消化不良等症状,因此,一定要适量的食用山药,以免产生上火的现象。需要注意的是,虽然食用山药容易上火,但是对于腹泻、肺气不足以及咳嗽的患者来说,山药却是一种可以缓解病情的食物,对于身体的恢复有着很好的帮助。

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