Q女生早上醒来浑身乏力怎么回事

22岁 2021-05-19
描述:

我闺蜜早上起来总是感觉浑身没有力气,我有点担心他,女生早上醒来浑身乏力怎么回事?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

女生早上醒来浑身乏力很有可能因为晚上休息不好导致的,也有可能是因为低血糖引起的。

女生早上醒来浑身乏力一般会因为睡眠不足造成的,平时可以多注意休息,一定要早睡早起,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠状态,养成良好的作息规律。但是通常低血糖在早上醒来后,也会出现浑身乏力的现象,可以到医院测量一下血糖,如果血糖过低,可以立即口服葡萄糖或含糖量高的食物。

平时生活中可以随身携带糖果,以备不时之需。

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