Q女生早上醒来浑身乏力怎么回事

女 2021-05-19

描述：

我闺蜜早上起来总是感觉浑身没有力气，我有点担心他，女生早上醒来浑身乏力怎么回事？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

女生早上醒来浑身乏力很有可能因为晚上休息不好导致的，也有可能是因为低血糖引起的。
女生早上醒来浑身乏力一般会因为睡眠不足造成的，平时可以多注意休息，一定要早睡早起，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠状态，养成良好的作息规律。但是通常低血糖在早上醒来后，也会出现浑身乏力的现象，可以到医院测量一下血糖，如果血糖过低，可以立即口服葡萄糖或含糖量高的食物。
平时生活中可以随身携带糖果，以备不时之需。