Q环跳疼怎么快速缓解

女 36岁 2021-03-20

描述：

我平时坐的时间比较长，活动的时间非常少，这几天环跳部位出现了疼痛症状，环跳疼怎么快速缓解？

医生回答：

环跳部位疼痛的情况下可以通过按摩、针刺以及药物进行综合治疗。

针刺肝经和肾经的穴位，可以促进局部经络通畅，有利于环跳部位的血液循环，可以减轻疼痛。如果是受凉以后导致的环跳疼痛，可以采用艾灸来缓解，艾灸具有温通经络、止痛的作用。

外治的同时配合上中药进行综合治疗，效果更好，口服具有活血化瘀、散寒止痛或者舒经止痛的治疗原则来缓解疼痛。