Q环跳疼痛怎么缓解？

男 36岁 2019-01-03

描述：

我的一个朋友不知什么原因，最近的时候总是感觉肌肉环跳疼痛，感觉特别的难受，朋友想要了解一下环跳疼痛该怎么办呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在临床上，经常会出现疼痛的现象，在具体缓解方法上，首先要分析具体原因，然后根据原因进行对症治疗，这样才能够有效缓解疼痛。环跳疼痛患者首先要到医院检查受伤的肌肉和受伤部位，然后采取针灸、按摩、小针刀等物理方法进行治疗。如果是由于劳累过度、劳损或外力，造成局部软组织损伤和疼痛，在具体治疗上首先，患者应在床上休息，抬起患肢，受影响的部位可涂抹佛陀林喷雾剂，以减轻疼痛。也可与石膏一起使用，促进血液循环，减轻疼痛。配合当地针灸、理疗等，能有效缓解疼痛。