Q尾椎骨疼怎样快速缓解

女 2020-06-18

描述：

我这两天工作量比较大，导致我的尾椎骨有点疼，想知道这个尾椎骨疼怎样快速缓解？

医生回答：

长时间站立或坐着会引起尾椎骨疼痛，也可能是尾椎骨压力过高，出现了劳损或轻微的炎症。出现这种情况应该卧床休息，两边来回侧躺着休息，这样可以减轻尾椎骨的压力，来达到止痛的目的。也可以进行热敷，热敷可以改善肌肉促进血液循环，有活血化瘀的作用。