Q蒸桑拿对感冒有好处吗？

男 30岁 2019-07-11

描述：

前几天感冒的时候朋友请我去蒸桑拿，说是蒸桑拿有助于治疗感冒，没有多想就去蒸了桑拿。蒸桑拿对感冒有好处吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据患者的描述，感冒后去蒸桑拿对身体的改变具体得看感冒的程度与类型，风寒感冒可以蒸桑拿，但要适可而止。首先，就是要做到微微出汗。微微出汗就可以把寒气从体内驱除，但要是大汗了就要伤身体，轻则病情加重，重则休克。风寒感冒是感受风寒邪。然而其余感冒类型不建议蒸。感冒后建议多喝热水，注意休息，减少外出，避免去人流量大的场所，如洗浴中心、医院、商场等。避免过度劳累应该清单饮食，必要时辅以相关药物治疗，若有加重情况的发生应该及时到正规医院就医。