Q感冒了可以蒸桑拿吗？

男 25岁 2019-04-26

描述：

朋友前段时间患了感冒，比较担心，所以想问一下感冒了可以蒸桑拿吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间不宜蒸桑拿，蒸桑拿时体温升高，抵抗力比较低，体质比较弱，容易造成虚脱、晕厥等状况，不利于恢复，另外桑拿浴室容易滋生细菌，病菌通过呼吸道进入人体内，从而引发肺炎等疾病。蒸桑拿期间空间封闭，不通气，导致抵抗力下降。感冒本身就是一种自限性的疾病，大部分是病毒感染，主要是靠机体自身的免疫力来恢复。如果要发汗，最好不要采用桑拿的方式发汗，平时注意休息，多饮水，多食含维生素C、E的食物。如果不见好转，及时去医院就医治疗。