Q便秘果的功效与作用禁忌

2020-12-06

描述：

由于我这段时间经常会出现便秘的情况，所以就买了一些便秘果，便秘果的功效与作用禁忌？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘果的主要功能就是缓解便秘的症状。
便秘果里面含有一定的粗纤维素，通常能够促进肠道蠕动，有利于增加肠道活力，从而达到缓解便秘的效果。
除了缓解便秘的症状，也能够帮助身体排毒，还具有一定的养颜和瘦身作用，因此患有便秘的人群可以适当的吃些便秘果来清除肠道毒素，润肠通便。
但在吃便秘果时，应注意不要一次性吃得过多，以免出现腹胀和腹泻的现象。