Q便秘果的功效与作用禁忌

女 2020-12-15

描述：

昨天去我姐姐家里玩，看见他在吃便秘果，我不知道便秘果是什么东西，便秘果的功效与作用禁忌是什么？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘果通常有保持肠道通畅和清除肠道毒素的作用，也具有一定的治疗便秘效果。
便秘果里面除了有大量的粗纤维素外，还有一些维生素类的营养物质，适当的吃些便秘果，不仅能够润肠通便，还有利于去除体内火气。
但便秘果是属于比较寒凉的食物，在吃便秘果时应注意适量，避免吃过多后出现腹痛和腹泻的现象，身体和脾胃虚寒的患者尽量不要食用，孕妇和哺乳期的妇女也不要食用。