Q请问维生素b1b12可以一起吃吗

女 25岁 2019-01-16

描述：

昨晚买了一瓶维生素B1和一瓶B12，想知道维生素B1和维生素B12一起吃行吗?

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B1、B12都是营养神经的药物，能够修复受损的神经细胞。维生素B1生理功能：参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能。维生素B2生理功能：它是一些酶（特别是含有核黄素的氧化还原酶）辅基的组成成分，参与机体氧化还原过程。维生素B1和维生素B12都是营养神经的维生素类药物。但是维生素B1和维生素B12作用机理不大一样，可以同时服用，合用效果好再就是治疗营养不良性的贫血，维生素B1生理功能：参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。维生素B1和维生素B12作用机理不大一样，可以同时服用，多注意休息,放松精神,保持良好的心态；吃一些维生素，比如说胡萝卜之类的。