Q孕妇吃撑了怎么办？

女 23岁 2019-07-15

描述：

自从怀孕以后食量很大，今天吃撑了很难受，请问应该怎么办？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇如果是吃撑了，应该先站起来或者是走动一会儿。因为坐着和躺着是非常不利于消化的，难受的感觉也很难消除。而且还可能让食物出现回流的情况。及时去医院检查进行治疗，不要过分担心。可以多走路多运动，加快消化速度，虽然可以通过散步来消食，但不能进行剧烈运动。没事的时候也可以揉揉肚子，多喝蜂蜜水，也可以吃些山楂或消食片，促进消化。建议你以后饮食要注意清淡一些，可以适当的多吃一点蛋白质高以及维生素多的食物，但不宜吃的过撑。