Q孕妇吃撑了肚子胀怎么办

2020-11-03

描述：

孕妇吃撑了肚子胀怎么办

: 赖思强产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃撑了肚子胀可以适当的去户外进行缓慢的散步，能够帮助增进胃肠蠕动，促进胃肠道内的食物消化吸收，帮助改善肚子胀的症状。女性在怀孕之后胃肠的蠕动功能缓慢，日常尽量不要暴饮暴食，避免增加胃肠道的负担。平时可以通过少吃多餐的方式帮助补充身体的营养，不仅能够减轻肠道负担，还有利于营养物质的吸收。孕期尽量吃清淡食物。