Q如何才能治疗手淫？

男 24岁 2019-03-04

描述：

手淫时间很长了，现在感觉自己的状态很差。想咨询一下如何才能治疗手淫？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

首先手淫是不一定需要戒除的，手淫是青少年发泄性欲的一种正常方式，只要掌握好度，对身体一般是没有影响的。这种情况是不需要戒除的，当然如果是出现手淫过频的情况，会引起肾虚，影响到身心健康损害。需要戒除手淫或减少手淫次数的，首先要正确认识手淫的危害，因为过度手淫可以影响精神状态，影响身体的发育。还有可能会影响到性欲，出现性功能障碍的情况，一般建议手淫的频次控制在每周1到2次，将精力转移在生活学习或者工作上。