木瓜鸡汤是降火还是上火
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木瓜炖鸡汤可以起到一定的降火作用,木瓜具有润肺止咳,消暑解渴的功效,和鸡汤一起搭配吃能平肝和胃,有肝火和胃火的人通过吃木瓜炖鸡汤,可以起到调理的作用。木瓜和鸡汤一起炖时要选择清炖,炖之前应该去除鸡身上的肥肉和油脂,喝汤前可以把浮油去除,然后再喝。但是,属于湿热体质的人要少喝,可以在鸡汤中搭配银耳、百合等食物。
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A牛肉汤既不上火也不降火,但是吃多了是会上火的。因为牛肉热量较高,身体可能消化不良
张增峰 副主任医师