Q宝宝吃什么最补锌?

3岁 2019-05-23
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宝宝最近不好好吃饭,朋友说是缺锌,想问一下宝宝吃什么补锌?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

补锌,就是补充人体必需的微量元素锌,补锌在人体生长发育、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。孩子不爱吃饭,很大一部分原因是可能缺锌了,时间久了会造成身体或者智力发育跟不上,而个子偏小,智力发育不全,我家孩子以前也这样,后面检查微量元素是说缺锌,医生给开了新稀宝片,蛋卷味,香香的,孩子就当零食饼干一样吃了,一举两得,补锌效果不错,再搭配含锌量高的食物,如:瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等,效果会更好。

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