我的胃一直很不好,治疗过一段时间了,不过都没有什么效果,胃病的每一个症状发作都很很不舒服,这样的情况折磨我很久了,我很痛苦,想知道胃病调养需要怎么做啊?
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对于胃病的调养一般来说,最主要的是通过调整自己的饮食结构来调养胃肠。首先,要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,吃饭的次数也不要太多,不要每顿饭吃得太多,少吃辛辣刺激的食物。同时,要注意胃部的温暖,进行适当锻炼,提高免疫力等。
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