胃疼怎样可以把胃调养过来
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调养胃病,首先要忌口,各类刺激胃的食物都要少吃或者不吃。生冷的,如凉拌菜、冰水、冰淇淋等,辣的,只要加有辣椒、芥末的食物都不要吃,姜蒜最多只加入少量进行调味。酸的,酸菜不要吃,酸味饮料、酸汤类的各种食物尽量少吃。过于硬的食物也不要吃,实在想吃的话,可以将食物做软一些。总之就是饮食要清淡,食材尽量新鲜,少吃多餐,多喝温开水,睡眠充足。然后去医院检查,再根据自己病情购买胃药,吃药能减少痛苦。
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