Q按摩和针灸能调理觉疲劳乏力吗

2020-04-27

描述：

按摩和针灸能调理疲劳乏力吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

按摩和针灸是可以调理疲劳、乏力的症状的，而且效果大多数也是比较理想的，没有副作用。如果您最近出现了疲劳、乏力的现象，可以去比较正规的中医馆进行按摩、针灸或者是推拿，都是可以有效的帮助改善的。但是平时也要多注意休息，最好是养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜，并且也要经常的外出做一些有氧的运动，也可以帮助促进恢复。