Q6岁的小孩晚上失眠怎么办

2022-05-17
描述:

6岁的小孩晚上失眠怎么办

A
张忠浩 儿科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

6岁的小孩晚上失眠,可以进行日常调理和心理治疗。

1.日常调理:白天睡觉过多引起的,可以通过调整作息习惯的方式进行改善,减少白天的睡眠时间,有助于缓解晚上失眠的现象。

2.心理治疗:如果是心理压力过大引起的,可以通过心理疏导的方式进行治疗,对治疗疾病有一定的帮助。

在日常生活中,养成良好的作息习惯。

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