顾倩 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 儿科
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小孩晚上失眠是怎么回事

发布时间: 2021-03-06 音频时长: 01分09秒
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小孩晚上失眠,可能是晚上睡觉前进行了过于剧烈的运动,导致神经过于兴奋引起。
也可能是由于饮食习惯和生活习惯不规律导致,比如白天睡的时间过长或者睡觉前吃了过于刺激的食物,都会导致孩子在晚上的时候出现失眠的现象。同时,也不排除存在有心脑血管方面的疾病,或者缺乏微量元素。
所以,孩子在出现长期失眠的时候,一定需要及时到医院做检查,明确原因之后再进行治疗,在治疗期间一定要让孩子养成良好的睡眠习惯。

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