Q佝偻病宝宝如何晒太阳

男 2020-12-24

描述：

儿子今年10岁了，我发现他的腿越长越弯，到医院看医生，医生说是佝偻病，还说多晒太阳就好了，想知道佝偻病宝宝如何晒太阳呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

佝偻病宝宝晒太阳时可以选择在早上9点到11点之间，需要控制好时间，选择循序渐进的方法，起初最好保持在15分钟左右，并且晒太阳时要避免皮肤暴晒，做好宝宝的视网膜保护。
佝偻病宝宝除了晒太阳外，还要多吃一些含钙丰富的食物，也可以在医生的指导下服用钙片进行治疗。
预防孩子患上佝偻病，要保持营养摄入均衡，多到户外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，做些运动锻炼。